Trening funkcjonalny Poznań

Rehabilitacja Poznań

Indywidualny program ćwiczeń

W treningu funkcjonalnym przede wszystkim zwraca się uwagę na jakość ruchu. Trening ten wywodzi się z współczesnej fizjoterapii, dając w ten sposób trenerowi narzędzia korekcji oraz reedukacji nieprawidłowych nawyków ruchowych. W systemie tym ważna jest umiejętność trenera/terapeuty do rozpoznawania dysfunkcji, którym może towarzyszyć ból.

Zarówno w przypadku rehabilitacji i fizjoterapii, jak i treningu sportowego, jest to indywidualnie zaplanowany program ćwiczeń obejmujących ruch we wszystkich płaszczyznach. Ćwiczenia i ich postęp zależą od stanu wyjściowego i możliwości osoby ćwiczącej. Planowanie postępowania terapeutyczno-treningowego obejmuje cele ćwiczącego, którymi może być powrót do czynności dnia codziennego lub rozwijanie zdolności motorycznych, których wymaga konkretna dyscyplina sportowa.

Trening funkcjonalny nie jest jednak treningiem specjalistycznym dla danej dyscypliny, pozwala on natomiast kształtować podstawowe wzorce ruchowe, leżące u fundamentów umiejętności motorycznych człowieka, które w oparciu o ćwiczenia siłowe, mają przełożenie na wynik sportowy. Metody treningu funkcjonalnego wykorzystują ciało człowieka, jako zintegrowaną, mobilną całość.

Trenerzy wykorzystujący w swej pracy podejście funkcjonalne świetnie uzupełniają każde działanie terapeutyczne. Trening funkcjonalny może być zastosowany jako idealne narzędzie powrotu do ulubionej aktywności fizycznej, po przebytej rehabilitacji. FMS stwarza idealne warunki dla indywidualnego dobrania programu ćwiczeń.


Centrum Medyczne Stanley jest czynne:
od poniedziałku do piątku - 8:00 do 20:00
w soboty - 09:00 do 13:00.

Zadzwoń do nas +48 61 649 05 55

lub

Umów się na wizytę

Fizjoterapeuci - gabinety lekarskie Poznań

Partnerzy

  • Stanley-Med Sklep Medyczny
  • Allianz
  • Pzu
  • Mondial Assistance
  • RemediuM Sylwia Piotrowska
  • Akademia Kreatywnego Futbolu
  • Klub Kobiet Przedsiębiorczych
  • Park Rozrywki Rodzinka
  • Fani Mani Program Wspieramy Lokalne Szkoły
  • Portal mojacukrzyca.org
  • Karta rodziny dużej
  • Miejsce przyjazne seniorom
  • Klinika Nadgarstka