Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie„Ruch może zastąpić wszystkie lekarstwa, ale żadne lekarstwo nie jest w stanie zastąpić ruchu”. (S.A.Tissot) Ciało człowieka jest stworzone do ruchu. Pozytywny wpływ aktywności fizycznej na zdrowie został wielokrotnie potwierdzony licznymi badaniami. Różne formy ruchu powinny być częścią każdego dnia, a ilość i jakość zalet aktywności … Czytaj dalej Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie